ladies kali ini aku mau berbagi
tips untuk mencegah penuaan dini dan kesehatan kulit kita loh… langsung aja yah
ini tipsnya :
1.jangan terlalu banyak pikiran atau
kepikiran hal yang berlebihan. karena membuat wajah terlihat lebih tua.. inilah
pemicu utamanya wajah jadi terlihat lebih tua.
2.jangan terlalu sering telat tidur
ya ladies… karena mata butuh istirahat dan istirahat yang tepat waktu, kalau
mata sudah cekung, and di bawah mata berwarna hitam ..gak ngenakin banget kan?
nyaingin matanya panda gak enak di lihat. kalo panda sih cocok – cocok aja…
kalo kita? nggak banget deeehh…hehehehe
3.hayo ladies…buat yang nggak suka
makan sayur harus di paksa makan sayuran ya…. perbanyak makan sayuran dan makan
sayuran yg warnanya orange seperti tomat,wortel dll, utamax tomat buah
tuh,berpengaruh aktif buat kelembaban kulit dan bibir..
4.air putih pastinya..dan bagus juga
tuh ngirup o2 dipagi hari.. minimal 8 gelas satu hari. daan…
5. sedikit olah raga ringan di pagi atau sore
hari ya ladies, agar badan tetap fit, segar, fresh dan peredaran darah lancar..
selamat mencoba ya ladies…
Tidak ada komentar:
Posting Komentar