Tips dan Resep Rumah Agar Gigi Tetap Putih

Gigi yang bersih dan berkilau akan membuat penampilan menjadi lebih menarik.

Menggunakan pemutih tidak akan meninggalkan hasil permanen.

Jika Anda sering mengkonsumsi makanan dan minuman yang menyebabkan noda pada gigi, hasil pemutih akan pudar hanya dalam waktu 1 bulan.

Tips agar gigi tetap putih

Berikut adalah beberapa tips untuk membantu gigi tetap seputih mutiara.

• Hindari mengkonsumsi makanan atau minuman yang dapat menyebabkan noda pada gigi. Jika terpaksa, gunakan sedotan agar minuman tidak mengenai gigi bagian depan.

• Sikat gigi atau kumur segera setelah mengkonsumsi makanan atau minuman yang menyebabkan noda.

• Sikat gigi setidaknya dua kali sehari dan gunakan benag gigi (floss) setidaknya sekali sehari. Gunakan pasta gigi pemutih (sekali atau dua kali seminggu) untuk menghilangkan noda dan mencegah permukaan gigi menguning.

• Pertimbangkan perawatan untuk memutihkan gigi. Tergantung dari metode yang digunakan, perawatan bisa dilakukan setiap 6 bulan atau setelah satu atau dua tahun.

Tips Menyikat Gigi

Sikatlah gigi setidaknya 2 kali sehari selama minimal 2 menit. Berikut adalah beberapa tips cara menyikat yang benar:

• Pegang sikat dengan sudut 45 derajat terhadap gusi. Sikat dengan lembut dari arah gusi menuju keatas. Menyikat terlalu keras dapat menyebabkan gusi berdarah dan gigi longgar.

• Untuk membersihkan permukaan gigi geraham, gosokkan sikat hingga menyentuh celah-celah gigi.

• Untuk membersihkan permukaan dalam gigi, pegang sikat dengan posisi hampir vertikal. Gerakkan sikat dari bawah keatas.

• Sikat pula lidah dan langit-langit mulut dengan lembut untuk menghilangkan bakteri penyebab pembusukan gigi dan bau mulut.

• Gunakan timer atau sambil memutar lagu favorit saat menyikat gigi untuk memastikan gigi disikat selama 2 sampai 3 menit penuh. Beberapa sikat gigi elektronik memiliki timer yang dapat disetel .

Resep rumah untuk membuat gigi putih

1. Gunakan baking soda dua kali sebulan untuk membantu menghilangkan penumpukan noda.

2. Tambahkan setetes minyak cengkeh ke pasta gigi dan sikat.

3. Hindari merokok. Merokok dapat menyebabkan gigi kuning.

4. Campur satu sendok perasan lemon dan satu sdt garam. Oleskan pada gigi yang berwarna kekuningan.

5. Hindari kopi dan anggur merah. Keduanya dapat menyebabkan noda pada gigi.

6. Mengkonsumsi jahe, air jeruk nipis dapat meningkatkan kerja pencernaan dan menghilangkan napas bau.